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凉拌海带首发

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凉拌海带的做法

1张图片

“夏日，多吃一点海带对美女瘦身消脂大有益处。”

食材明细

主料

泡发海带丝 300克

辅料

食盐半勺
生抽 2勺
香醋 2勺
小米椒圈 适量
香菜段 适量
蒜蓉适量
辣椒油 1勺
白砂糖 半勺

酸辣口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

凉拌海带的做法步骤

1
泡发海带丝过几次水清洗干净，放入锅中烧开水焯烫。
2
过凉水沥干水分。
3
准备香菜，小米椒和蒜瓣。
4
香菜切段，小米椒切圈，蒜蓉拍碎剁成末。
5
将海带丝装入盆中，加入香料。
6
加入食盐，生抽，香醋，白砂糖和辣椒油。
7
搅拌均匀即可。

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