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“小暑大暑上蒸下煮,三伏天是一年中湿气最重的时期,也是排毒的最好时期,在三伏天进补,首选是鸭子,传统老中医认为鸭肉就是鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用,能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。 同时中医医理上讲,春夏养阳,秋冬养阴。在春夏喝四物汤、八珍汤最好,所以今天做的老鸭八珍玉米汤。”
减脂虾仁白菜豆腐汤
平菇鸡蛋汤
山药莲子鸡汤
冬瓜丸子汤
蛋饺粉丝丝瓜汤
冬瓜球鲜虾煲
夏季养生汤
冬瓜老鸭汤
罗宋汤
上汤苋菜
丝瓜口蘑汤
莲子百合鸡汤