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蒜泥红绿两炒

蓝雨阳光780913

蒜泥红绿两炒的做法

1张图片

“简单营养美味佳肴。”

食材明细

主料

丝瓜 1根
胡萝卜 1根

辅料

大蒜 2个

调料

盐适量
油 1勺

原味口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度

蒜泥红绿两炒的做法步骤

1
丝瓜和胡萝卜切成片备用。
2
大蒜去皮以后用搅打器搅成泥状。
3
油热以后放入蒜泥炒出蒜味。
4
放入丝瓜翻炒变软。
5
放入胡萝卜片翻炒。
6
加入盐调味即可。
7
出锅。

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使用的厨具：炒锅

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