菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜午餐晚餐

青椒焖鲩鱼

小呀小太阳吖

青椒焖鲩鱼的做法

4张图片

“鲩鱼又叫草鱼🐟，可做酸菜鱼，也可以做活水煮活鱼……有很多种吃法，今天来一个家常菜的做法，青椒焖鲩鱼块～”

食材明细

主料

鲩鱼 500g

辅料

青椒适量
香菜 2根
生姜适量
清水少许
盐少许
红椒适量
蒜米适量

腌制鱼的调料

小米椒 3个
生姜适量
八角粉 适量
白胡椒粉 适量
生抽 1勺
老抽半勺
盐适量
蒜米适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

青椒焖鲩鱼的做法步骤

1
鲩鱼切块，加小米椒蒜米生姜。
2
加八角粉胡椒粉生抽老抽盐抓均匀腌制半个小时左右入味。
3
不粘锅倒适量油加热，把腌够时间的鲩鱼块放入锅中，中火煎到两面变色捞出。
4
锅里倒适量油加热，生姜蒜米爆炒出香味。
5
再把煎好的鱼块加进去翻炒。
6
把辣椒倒进去，加一丁点儿盐翻炒均匀。
7
加少量的清水。
8
盖上锅盖焖2分钟。
9
撒香菜，翻炒关火出锅。
10
出锅。
11
成品图。

小窍门

煎鱼的时候要小火煎，一面黄了之后就翻面煎，油不要太多了，

来自美食天下小呀小太阳吖的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

你可能还喜欢

更多

热菜家常菜午餐