“黑蒜是一种营养价值超高的保健食品，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食品。黑蒜具有杀菌消炎、保护肝脏、调节血糖水平、降血脂、益智健脑、抗氧化、提高免疫力、助眠抗衰老的功效。【摘自百度】”

主料

• 黑蒜 80g
• 虫草花 20g
• 前胛肉 150g

辅料

• 清水 适量

调料

• 盐 适量
• 鸡粉 少许