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菜花炝西红柿

想动就动
菜花炝西红柿的做法

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食材明细

主料
辅料

菜花炝西红柿的做法步骤

  • 菜花炝西红柿的做法步骤：1
    1
    油锅加热，放入肉爆炒出油
  • 菜花炝西红柿的做法步骤：2
    2
    肉爆香后放入菜花
  • 菜花炝西红柿的做法步骤：3
    3
    炒至菜花快熟时放入西红柿热炒即可能

小窍门

菜花一般人群均可食用，特别适宜生长发育期的儿童，防癌抗癌的人群食用，食欲不振，消化不良，大便干结者也适宜多吃
来自 美食天下 想动就动 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   孕妇   老人   夏季食谱   午餐   晚餐   学生  

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