“以前炒西兰花时都是花和茎一起炒，今天光用茎和榨菜，再加一些配菜炒，真是又一种口感，脆脆香香的，最后再淋上火麻油，更加清香可口。火麻油含有人体必需的营养成分，经常食用对身体有益。”

主料

• 西兰花根茎 2个
• 榨菜 1小包
• 膳之俭火麻油 10克

辅料

• 青椒 2个
• 红彩椒 适量

调料

• 蚝油 适量