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养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法

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经期保养对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤~当归红糖煮蛋!这道汤特别补气血,特别是对姨妈量少,痛经,气血不足,姨妈不准时亲测十分有效。

食材明细

主料
辅料
调料

当归滋补暖宫汤的做法步骤

  • 养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法步骤:1
    1
    准备好食材。
  • 养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法步骤:2
    2
    将鸡蛋煮熟后去壳,用牙签扎几个小孔(方便汤水更好渗入)把准备好的食材洗净,红枣去核。
  • 养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法步骤:3
    3
    除了红糖枸杞以外的材料下锅,加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦。
  • 养颜又调经——当归滋补暖宫汤,养生女孩元气汤的做法步骤:4
    4
    完成。
来自 美食天下 18路车 的作品
使用的厨具:炖盅
所属分类: 汤类   调经  

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