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藜麦鸡蛋南瓜羹

藜麦鸡蛋南瓜羹的做法

2张图片

“宝宝辅食，高蛋白哦，新手妈妈快来学习噢。”

食材明细

主料

稼祺藜麦 30g
板栗南瓜 1个
鸡蛋 2个

辅料

枸杞 3颗

原味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度

藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤

1
食材准备。
2
板栗南瓜切开去瓤。
3
放入煮好的藜麦，平铺南瓜底部。
4
鸡蛋打散倒入南瓜中。
5
敷保鲜膜上果蒸，中火60分钟。
6
成品出炉咯。

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使用的厨具：蒸锅

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