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藜麦鸡蛋南瓜羹的做法

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宝宝辅食,高蛋白哦,新手妈妈快来学习噢。

食材明细

主料
  • 稼祺藜麦 30g
  • 板栗南瓜 1个
  • 鸡蛋 2个
辅料

藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤

  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:1
    1
    食材准备。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:2
    2
    板栗南瓜切开去瓤。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:3
    3
    放入煮好的藜麦,平铺南瓜底部。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打散倒入南瓜中。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:5
    5
    敷保鲜膜上果蒸,中火60分钟。
  • 藜麦鸡蛋南瓜羹的做法步骤:6
    6
    成品出炉咯。
来自 美食天下 藜小妞 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   快手菜   婴儿  

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