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海参煲仔饭

晓芹海参_gKUNyh
海参煲仔饭的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

海参煲仔饭的做法步骤

  • 1
    青豆备好待用，里脊肉剁成肉馅待用，把肉馅放入碗中，再放入料酒。放入盐。放入酱油。放入鸡精。放入蚝油。放入白糖适量拌匀。
  • 2
    海参清理干净，切小丁备好待用，青豆不宜熟，先过一下开水，捞出待用。
  • 3
    大米提前泡2小时后，让米吸足水分，再上火煮。
  • 4
    葱姜蒜备好待用，上油锅，把葱姜蒜炸出香味后，捞出弃之。用炸过葱姜蒜的油，再炒肉馅，再放入过了开水的青豆翻炒，放入海参丁翻炒，兑入少许水翻炒，出锅，待用。
  • 5
    把炒好的海参青豆肉倒入米饭上面，盖上砂锅锅盖，再焖5分钟左右即可上桌。
来自 美食天下 晓芹海参_gKUNyh 的作品
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类： 家常菜   海鲜   午餐   晚餐  

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