“败了个新锅，小小的一个，一人餐用的电饭煲。赶紧用它来煮点藜麦做个沙拉。”

主料

• 荷兰豆 20g
• 藜麦 1把

辅料

• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 50g
• 番茄 50g

调料

• 沙拉酱 5g

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