“海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，容易被消化，多吃羊肉能提高身体素质，提高抗疾病能，男士适合经常食用。”

主料

• 水发北极海参 200克
• 羊后腿 500克
• 白萝卜 200克

辅料

• 干辣椒 20克

调料

• 料酒 适量
• 红烧酱油 适量
• 葱 适量
• 姜 适量
• 蒜 适量
• 桂皮 适量