美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
夏季食谱
凉拌空心菜
鹿呦呦美食
2张图片
食材明细
主料
空心菜
一把
辅料
蒜头
6瓣
调料
花生油
适量
盐
一匙半
鸡精
半匙
生抽
一勺
蚝油
一勺
清淡
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌空心菜的做法步骤
1
空心菜一把,摘好清洗干净,多洗几遍。
2
碗中装蒜末,淋入滚烫的热油。
3
倒一勺生抽,一勺蚝油,半匙盐和鸡精调味,搅拌均匀。
4
锅里烧点清水,倒几滴花生油,一匙盐,可以让空心菜更绿。
5
水开后倒入空心菜焯水1分钟,变色就可以捞出。
6
空心菜捞出过一下凉水,沥干水分,倒入盆中,把调好的凉拌汁也倒入,搅拌均匀即可。
7
成品。
来自 美食天下
鹿呦呦美食
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
凉菜
家常菜
夏季食谱
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
凉拌空心菜的更多做法
更多
凉拌空心菜的做法大全
专题
凉拌空心菜
零下一度0511
凉拌空心菜
笑笑昵
凉拌空心菜
花鱼儿
凉拌空心菜
鸭哥哥CJ
凉拌空心菜
大草海
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
夏季食谱
凉拌茄子
_蒍鉨变乖々
卤牛肉
zhangaiwen
凉拌平菇
_蒍鉨变乖々
凉拌木耳西兰花
万能凉拌汁
凉拌藕片
自制自然风干牛肉干
凉拌酸辣海带丝
捞汁小海鲜
凉拌土豆丝
擂椒皮蛋
自制酱牛肉
热门专题
更多
大盘鸡
萝卜汤
土豆饼
香菇酿肉
巧克力戚风蛋糕
酱香饼
木瓜奶昔
小餐包
茄汁鲅鱼
蒸包子
凉拌双丝
酱烧排骨
香浓玉米汁
烤土豆泥
青椒小炒肉
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹