“营养美味，蛋白质丰富，脂肪又特别低，清淡美味。”

主料

• 龙利鱼 100g

辅料

• 芦笋 20g
• 鸡心白 20g
• 胡萝卜丝 20g

调料

• 生抽 2勺
• 醋 1勺
• 料酒 1勺
• 盐 适量
• 橄榄油 2勺

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