菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 凉菜家常菜快手菜

木耳拌西兰花独家

木耳拌西兰花的做法

1张图片

食材明细

主料

西兰花 适量
木耳适量

辅料

芝麻油 适量
盐适量
千禾酱油 适量
食用油 几滴

清淡口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度

木耳拌西兰花的做法步骤

1
西兰花用淡盐水浸泡十分钟清洗干净，切成小块备用。
2
木耳提前泡发好备用。
3
锅内加入清水烧开，下木耳，盐先煮一分钟。
4
放入西兰花，几滴油再煮一分钟，捞出沥干装入容器中。
5
加入适量盐，千禾酱油，芝麻油拌匀即可。
6
成品图。
7
成品图。

小窍门

清爽小菜，低脂健康～

来自美食天下 RLing 的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：凉菜家常菜快手菜

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

木耳拌西兰花的更多做法

你可能还喜欢

更多

凉菜家常菜快手菜