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					“简单低脂的鸡腿肉,用来凉拌,还可以加入黄瓜或者生菜,吃起来不油腻哦。” 
					
				
								
					
食材明细
				
																		
																			
																														
								
					
凉拌鸡腿肉的做法步骤
				
				
					
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改小火,煮十五分钟,筷子扎进去鸡腿没有血水流出才可以,关火,焖十分钟。
 
													 
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拌均匀,根据你自己口味还可以适量调节佐料的用量。
 
													 
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小窍门
				
				
					鸡腿一定要煮到没有血水,才没有腥味。
佐料的用量和口味可以根据自己口味调节的。
凉拌肉类的,最好不要用醋,不仅保存不好而且容易影响整体的口味。当然这个也看个人口味,不是绝对,请亲们自我参考。
 
				
								
								
					使用的厨具:煮锅
				
												
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