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白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法

  2张图片

所谓春秋天乱穿衣
怕感冒不?
那这道小菜平时就得吃咯
一来预防二来提高免疫力
让你漂亮冻人还不感冒
咋样?心动了吧

食材明细

主料
辅料
配料

白芷炖香菇的做法步骤

  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:1
    1
    葱姜分别切丝(段)、片
  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:2
    2
    香菇去柄一切4瓣
  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:3
    3
    锅上火,倒入植物油至7成热入葱姜爆香
  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:4
    4
    续入白芷翻炒均匀
  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:5
    5
    再续入香菇翻炒2分钟
  • 白芷炖香菇:风寒感冒的及时补救措施的做法步骤:6
    6
    加入适量清水大火烧开转小火炖25分钟~35分钟即可。

小窍门

1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物提高机

    体免疫功能又可用于消化不良、便秘。



2.白芷用于外感风寒,头疼身痛,鼻赛流涕的效果是很显著的。但是阴虚

    血热体质尽量不要使用。
来自 美食天下 fruity 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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