“过了十一假期天气好像突然间就冷了，难怪人们总是说，北京是没有秋天的，冷热的衔接似乎没有什么过度似的。天气冷了就想要吃点热乎乎的东西，儿子爱吃虾老公爱吃鸡我爱吃蔬菜，所以今天分享的这道菜真的能满足全家人的需求！
吃热了来一罐可口可乐，无糖可乐我才敢喝，可口可乐无糖型任性喝没负担，安心享受美食享受生活！赶快约上三五好友，我们聚会吧～”

主料

• 鲜虾 10只
• 鸡翅 6个
• 胡萝卜 1个
• 土豆 1个
• 洋葱 1个
• 玉米 1根

调汁

• 老抽 1勺
• 味极鲜酱油 2勺
• 蚝油 1勺
• 白糖 1勺
• 蒜蓉豆瓣酱 2勺
• 盐 1匙

调料

• 油 适量
• 香葱 2根
• 姜 2片
• 蒜 3瓣
• 料酒 2勺
• 清水 适量