“萝卜缨性味甘、平，能消食理气，化痰止咳。萝卜缨中含有大量的膳食纤维，能够刺激胃肠蠕动，促进有毒物质排出体外，预防便秘的发生。萝卜缨中含有丰富的维生素c及大量的水分，能够润肤养颜，增强机体免疫力，预防疾病。萝卜缨中含有较高的钼，能够预防近视、老花眼、白内障的发生。”

主料

• 萝卜缨 一把

辅料

• 小米椒 三个
• 大蒜 几瓣

调料

• 食用油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量

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