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莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法

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给我自己做的低脂低盐食物。
为了颜色均匀美丽,萝卜放进去后,翻拌均匀即可,时间别久了。

食材明细

主料
辅料
调料

莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤

  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:1
    1
    莴笋去皮洗净。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:2
    2
    切丁。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:3
    3
    取鲜贝。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:4
    4
    冰淇淋萝卜切丁。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:5
    5
    香菜切末。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:6
    6
    切葱姜。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:7
    7
    热锅冷油,油热放食盐。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:8
    8
    放葱姜和莴笋翻炒。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:9
    9
    莴笋变色放鲜贝。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:10
    10
    翻炒均匀盖锅盖焖煮一下。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:11
    11
    贝肉紧致。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:12
    12
    放萝卜和香菜翻炒均匀即可关火。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:13
    13
    起锅装盘。
  • 莴笋鲜贝炒冰淇淋萝卜的做法步骤:14
    14
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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