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秋葵芦笋鱿鱼须

seiseizhang
秋葵芦笋鱿鱼须的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤

  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：1
    1
    芦笋削去根部的皮，秋葵去蒂，洗净切段。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：2
    2
    鱿鱼须切段，用料酒和生抽腌制10分钟。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：3
    3
    热锅中加油。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：4
    4
    倒入芦笋和秋葵煸炒。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：5
    5
    加少许清水，促进蔬菜变软，也防止过干。加盐调味，继续翻炒。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：6
    6
    倒入腌制好的鱿鱼须，翻炒均匀。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：7
    7
    大火收汁，关火装盘。
  • 秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤：8
    8
    开饭啦～
来自 美食天下 seiseizhang 的作品
使用的厨具：不粘锅
所属分类： 热菜   家常菜  

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