“自从新闻曝光了那些黑心的麦当劳等快餐店，我好久没去了，如果能避免去那些地方，还是尽量少去吧！毕竟健康是首要的啊！

今天我来一次烤鸡米花吧，自己做的，健康、少油，看看我这次改良版鸡米花做出来效果怎么样！(*^__^*)嘻嘻……

由于最近老是上火，所以没敢放辣椒粉，不过放点麻椒和花椒粉，再加上炸鸡料里面的胡椒粉，也还是有点微辣的味道的。”

主料

• 鸡胸肉 1块
• 面粉 适量
• 味好美炸鸡料 1袋

辅料

• 葱 适量
• 姜片 适量
• 花椒粉 适量
• 柠檬汁 数滴
• 鸡蛋液 适量
• 麻椒粒 适量
• 生抽 适量

配料

• 盐 少许
• 鸡精 少许