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蒜茸烤海鲈片

rosejyy2000
蒜茸烤海鲈片的做法

  2张图片

食材明细

主料
  • 海鲈片 适量
辅料

蒜茸烤海鲈片的做法步骤

  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤：1
    1
    准备好材料：海鲈片、菜油、盐和黑胡椒粉。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤：2
    2
    将配料捣匀，然后用一半配料铺在鱼块上，鱼块用铁架架起放有烤盘上，烤盘最好放锡纸，这样就不用清洗铁盘了。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤：3
    3
    放入烤箱烤20分钟，400F，到时间后再翻转，铺剩下的配料，再烤18分钟左右。
  • 蒜茸烤海鲈片的做法步骤：4
    4
    再用Broil功能，250F烤10分钟左右，主要是将表面烤干水和焦的感觉，开箱灯，发觉太焦时可立即撒出食物。
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