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黑木耳炒鱼划水的做法

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鱼划水---就是鱼尾巴。
在我们家乡有句话说的是;“青鱼尾巴黄鲢头”。也就是说,吃鱼头首选鲢鱼的头,而吃鱼尾巴,当数青鱼尾巴了。
青鱼尾巴有多种做法,最常见的就是红烧鱼划水了。
这次放了一把黑木耳,半根黄瓜一起炒,连荤带素,营养多,又好吃!

食材明细

主料
辅料

黑木耳炒鱼划水的做法步骤

  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:1
    1
    准备好所有食才;黑木耳泡发好,鱼尾巴去杂质洗净,切粗条
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:2
    2
    把黑木耳洗净,放开水煮3分钟捞出
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:3
    3
    黄瓜洗净切片
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:4
    4
    鱼尾用盐,料酒搅拌好入味,再拍上淀粉
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:5
    5
    锅里油热,放下鱼尾煎成两面金黄
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:6
    6
    放姜片,辣椒,蒜头
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:7
    7
    放料酒,黑木耳,加鲜抽,糖,适量水煮8分钟左右
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:8
    8
    放入黄瓜片
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:9
    9
    加盐煮1分钟
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:10
    10
    加葱花,胡椒粉煸匀
  • 黑木耳炒鱼划水的做法步骤:11
    11
    淋上麻油即可

小窍门

1.鱼划水要用淀粉搅拌一下再煎,就不容易碎。
2.黑木耳的量是泡发好的量。
来自 美食天下 爱跳舞的老太 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱   午餐   晚餐  

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