“炎热的夏季，也是减肥的季节，没有胃口该吃些什么呢？
这是一款低热量并含有多种维生素，清爽可口的凉菜。
炎炎夏日，爱美的mm们也来试试吧，让这个减肥季过的更容易些~~~”

主料

• 莲藕 一小根
• 木耳 8颗
• 胡萝卜 一根

辅料

• 芥末 少许

配料

• 生抽 少许
• 糖 少许
• 醋 少许
• 盐 少许