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养血

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杂蔬小牛腩浓汤

爱跳舞的老太

原料：小牛腩、土豆、番茄、胡萝卜、西兰花、洋葱、油、糖、盐、番茄酱、胡椒粉、八角、桂皮、香叶、姜、葱。
【延年益寿】枸杞黑米饭

零零落落2011

原料：黑米、绵白糖、枸杞、玉米油。
木耳酿肉

Jackey猫

原料：干木耳、鲮鱼猪肉末、蒜苗、姜葱水、胡椒粉、食用油、盐、糖、生抽、蚝油、红烧酱油、淀粉。
养气血的黑豆首乌煲乌鸡汤

味谷的养生厨房

原料：乌鸡、何首乌、黑豆、红枣、薏米、枸杞、生姜、盐。
木耳蒜苗炒鸡蛋

紫韵千千

原料：秋木耳、蒜苗、盐、酱油、鸡蛋、姜、食用油、鸡精。
南瓜烧排骨

康妮chen

原料：排骨、南瓜、姜、蒜、葱粒、红烧酱油、料酒、冰糖、食盐。
油面筋炒菠菜

七九星星

原料：菠菜、油面筋、油、盐。
麻油菠菜塔

小董妞@厨房

原料：菠菜、芝麻油、味极鲜、糖、盐。
【爽口小菜】爽口秋木耳

零零落落2011

原料：黑木耳、二荆条、小米辣、菜籽油、酱油、白糖、老姜、凉拌醋、盐。
花旗参炖乌鸡

食尚煮易

原料：乌鸡、桂圆肉、花旗参、清水、盐、鸡粉。

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