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早餐

廖洋，创建于2019-8-6

快速营养早餐-----土豆鸡蛋饼

诗心

原料：土豆、鸡蛋、面粉、香葱、食盐、孜然粉、胡椒粉。
家庭自制手抓饼

老杨的厨房

原料：面粉、鸡蛋、培根、火腿肠、甜辣酱、生菜、盐、胡椒粉。
营养早餐【果仁牛奶燕麦粥】

帅帅小厨

原料：牛奶、燕麦、核桃仁、花生仁、瓜子仁、黑芝麻、枸杞、葡萄干。
鲜虾粥

乐逍遥

原料：活虾、米、葱、香菜。
香菇鸡肉粥

俊良老妈

原料：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉。
红油抄手

1粗茶淡饭1

原料：猪肉末、馄饨皮、玉米油、盐、葱花、姜末、大蒜、生抽、玉米淀粉、油辣子、醋、味极鲜酱油、花椒粉。
虾肉小馄饨

1粗茶淡饭1

原料：虾仁、猪肉末、馄饨皮、盐、葱花、姜末、白胡椒粉、玉米淀粉、玉米油、鸡精、味极鲜酱油。
潮汕海鲜砂锅粥

海蓝澜

原料：泰国香米、糯米、梭子蟹、虾、贝柱、海米、水发香菇、姜、植物油、黄酒、水、盐、胡椒粉、香芹末、麻油。
麻辣米线

悦悦玉食

原料：米线、青菜、海带、豆腐皮、黄豆芽、花椒粉、辣椒油、盐、生抽、醋、香油、榨菜末、葱花。
葱花饼

lengnina

原料：面粉、开水、葱、干面粉、食用油。

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