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超美味的下饭菜，上班族便当不重样

哲妈——爱生活爱家人爱厨房，创建于2020-3-2

自己动手做出健康美味的下饭菜，荤素搭配，味道绝不输外卖。适合上班族的便当菜，一周可以不重样。

红烧豆腐

哲妈——爱生活爱家人爱厨房

原料：豆腐、鸡蛋、尖椒、葱、蒜、小米椒、生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、淀粉。
丝瓜炒鸡蛋

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原料：丝瓜、鸡蛋、蒜、姜、食用油、盐。
青椒炒肉

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原料：里脊肉、青椒、食用油、花椒水、葱、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、盐、胡椒粉、淀粉。
砂锅肉末豆腐煲

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原料：豆腐、肉馅、鹌鹑蛋、鲜香菇、木耳、葱、姜、蒜、辣椒、盐、生抽、蚝油、老抽、鸡精、食用油、香菜。
洋葱炒土豆片

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原料：洋葱、土豆、葱、蒜、食用油、盐、酱油。
砂锅白菜炖粉条

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原料：白菜、粉条、豆皮、葱、蒜、姜、花椒、辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐、食用油。
香菇木耳烧白菜

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原料：白菜、木耳、香菇、小米椒、花椒、葱、蒜、酱油、盐、食用油。
红烧羊肉

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原料：羊肉、白萝卜、胡萝卜、葱、姜、花椒、香叶、辣椒、桂皮、冰糖、老抽、生抽、盐、食用油。
白菜烧豆皮

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原料：白菜、千张、花椒、葱、蒜、辣椒、酱油、盐、食用油。
快手蒜蓉油麦菜

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原料：油麦菜、蒜、盐、食用油。

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