超美味的下饭菜，上班族便当不重样(第5页)_哲妈——爱生活爱家人爱厨房的菜单

自己动手做出健康美味的下饭菜，荤素搭配，味道绝不输外卖。适合上班族的便当菜，一周可以不重样。

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土豆丝炒粉条

哲妈——爱生活爱家人爱厨房

原料：土豆、粉条、小葱、食用油、花椒、干辣椒、盐、酱油、蒜、姜。
红烧鸡翅

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原料：鸡翅、啤酒、食用油、葱白、蒜、姜、香叶、花椒、八角、陈皮丝、冰糖、辣椒、盐、老抽、生抽、蚝油。
蚂蚁上树（肉末粉丝）

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原料：肉末、粉丝、蒜薹、胡萝卜、食用油、盐、生抽、料酒、老抽、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜。
四喜烤麸

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原料：烤麸、金针菜、香菇、木耳、花生米、食用油、葱、姜、八角、香叶、桂皮、生抽、老抽、白糖、盐、香油。
水煮千张

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原料：千张、生菜、食用油、葱、姜、蒜、花椒、郫县豆瓣酱、盐、老抽、鸡精。
干锅千页豆腐

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原料：千页豆腐、五花肉、洋葱、尖椒、食用油、葱、郫县豆瓣酱、酱油、蚝油、料酒、鸡精、盐、生抽、姜、蒜、花椒。
可乐翅中

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原料：翅中、可乐、食用油、葱白、姜、香叶、陈皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐。
香菇木耳炖鸡翅

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原料：翅根、翅中、尖椒、木耳、香菇、啤酒、食用油、葱、料酒、蒜、干辣椒、陈皮、八角、香叶、冰糖、姜、生抽、老抽、盐。
鹌鹑蛋烧豆腐

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原料：豆腐、鹌鹑蛋、木耳、食用油、水淀粉、盐、老抽、蚝油、鸡精、葱、姜、蒜、辣椒。
香菇板栗焖鸡翅

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原料：鸡翅、香菇、板栗、葱、老抽、姜、蒜、料酒、生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、辣椒。