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上班族快手菜

elmonte，创建于2011-9-13

辛苦上了一天的班，回家还要准备家人的三餐，确实一件累人的事情。在这菜单里收集了我平常做的简单而快手的家常菜，希望与各位朋友一起交流学习。
在我家午餐一般都是带便当，只有早餐和晚餐在家吃，因为LG回来比较晚，平时一般都是3菜（一荤两素）一汤。只有周末有时间才会做些大菜。

咸蛋西洋菜

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原料：西洋菜、咸鸡蛋、蒜、玉米油。
腐乳浸空心菜

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原料：空心菜、水口腐乳、蒜、盐、料酒、玉米油。
韭菜花炒鸡蛋

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原料：韭菜花、鸡蛋、盐、鸡粉、玉米油。
木耳炒荷兰豆

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原料：荷兰豆、胡萝卜、木耳、姜、盐、糖、鸡精、油。
五彩蘑菇

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原料：白玉菇、洪禧菇、甜豆、彩椒、胡萝卜、玉米油、蚝油、糖。
腊肠炒芦笋

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原料：芦笋、腊肠、盐、糖、油、鸡精。
豉汁蒸鲟龙

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原料：鲟鱼、姜、料酒、葱、盐、蒜茸豆豉酱、糖。
沙姜鸡

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原料：鸡、沙姜、葱、盐、糖、油、料酒。
莲藕杂炒

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原料：莲藕、胡萝卜、西葫芦、黑木耳、腊肠、蒜。
蒜末炒罗曼生菜

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原料：罗曼生菜、蒜末、蚝油、糖、油。

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