美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
老人
晚餐
肉片笃面筋
绿野薄荷
1张图片
食材明细
主料
面筋
适量
辅料
瘦猪肉
适量
笋片
适量
配料
大料
适量
姜
适量
酱油
适量
料酒
适量
淀粉
适量
香油
适量
白糖
适量
盐
适量
味精
适量
咸鲜
口味
其他
工艺
半小时
耗时
普通
难度
肉片笃面筋的做法步骤
1
看看原料吧
2
瘦猪肉切片备用。
3
将肉片用料酒淀粉上浆。
4
面筋用手撕成小块。
5
在热水里焯一下,去除一部分油脂。
6
焯好的面筋控干水分备用。
7
肉片在油锅里炒至变白捞出备用。
8
用大料,姜炝锅,
9
烹入酱油,加水,放入盐白糖。
10
放入面筋,肉片,笋片。
11
用大火烧开,改中火咕嘟。
12
咕嘟到快收干汤汁时淋入水淀粉勾芡,出锅前放少许香油和味精即可。
13
看看成品吧
来自 美食天下
绿野薄荷
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
老人
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
老人
农家小炒鸡
_蒍鉨变乖々
酸辣土豆丝
阳春白雪!
番茄炖牛腩
哲妈——爱生活爱家人爱厨房
茄子青椒炒肉片
椒盐虾球
芦笋炒牛肉
大葱烧豆腐
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
荷叶蒸鸡
黑椒牛肉粒
上汤苋菜
热门专题
更多
乳酪蛋糕
糯米糍
老婆饼
红烧鳊鱼
辣炒鸡胗
土豆丸子
土豆烧鸡块
家常酸菜鱼
柠檬蜜
香炸鱿鱼圈
银耳莲子红枣羹
田园小炒
红豆小餐包
三黑豆浆
肉末雪里蕻
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹