美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
家常菜
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
卤水炝青菜
水青青
3张图片
食材明细
主料
上海青
适量
西兰花
适量
辅料
卤汁
适量
精盐
适量
植物油
适量
香油
适量
酱香
口味
炝
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
卤水炝青菜的做法步骤
1
备好食材,西兰花清冼剥成花瓣,上海青清冼干净。
2
锅里放清水烧开,放点精,滴几没植物油,分别放进西兰花,焯水抄熟。
3
锅里放清水烧开,放点精,滴几没植物油,分别放进上海青焯水抄熟。
4
焯好水的蔬菜沥水
5
沥好水的蔬菜摆盘。撒上调味鲜,淋上卤汁和香油拌匀即可。
6
卤水炝青菜即成。
来自 美食天下
水青青
的作品
使用的厨具:汤锅、煮锅
所属分类:
热菜
家常菜
春季食谱
夏季食谱
秋季食谱
午餐
晚餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
家常菜
春季食谱
农家小炒鸡
_蒍鉨变乖々
酸辣土豆丝
阳春白雪!
椒盐虾球
_蒍鉨变乖々
芦笋炒牛肉
大葱烧豆腐
什锦炒鸡丁
腐竹木耳蒸鸡
丝瓜炒虾仁
韭菜末炒蛋
大葱烧鸡腿
茄汁荷包蛋
黑椒牛肉粒
热门专题
更多
手撕杏鲍菇
马卡龙
香煎馒头片
水蒸蛋
红烧鱼头
香葱芝士面包
素丸子
粉丝蒸扇贝
木瓜鲫鱼汤
重庆鸡公煲
豆腐花
丝瓜炒油条
元宝肉
奶油爆米花
凉拌冰草
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹