“这样实惠又卫生的鸡米花，完全可以在家里自己做。一块鸡脯肉可以做一大盘呢！原料简单，制作方便，味道超好，吃起来放心，过瘾。记得要趁热吃哟！”

主料

• 鸡胸肉 1块

辅料

• 面粉 适量
• 鸡蛋 1个
• 面包糠 40克

配料

• 盐 适量
• 白胡椒粉少 适量