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一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法

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春天南方的天气容易湿热。有一次偶尔从网上看到一款很适合春天饮用的甜汤,这款甜汤是用红豆,莲子,百合和薏米一起煮的,这四种食物都是清热祛湿的好东西。有湿热的朋友们不妨在春天里多喝这款甜汤,给湿热的身体排排湿毒,清清肠胃。

食材明细

主料
辅料

红豆莲子汤的做法步骤

  • 一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法步骤:1
    1
    所以材料洗干净,挑去坏的不要,用水浸泡20分钟,
  • 一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法步骤:2
    2
    浸泡好不用换水,直接盖好锅盖放火上煮。大火煮开了转小火煮至绵软即可,
  • 一款适合春天饮用的甜汤---红豆莲子百合薏米甜汤的做法步骤:3
    3
    最后加入冰糖调味。喜欢甜的朋友可以放多些糖,反之则少放些糖就可以了。一碗清甜的祛湿甜汤就做好了。开吃吧
来自 美食天下 慧燕儿 的作品
使用的厨具:瓦煲
所属分类: 汤类   冰品  

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