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蒜香紫茄的做法

  2张图片

新鲜的茄子看起来真好,买了两个,原想炸了再烧,想想油太大,孩子感冒着,还是不吃油炸过的吧。直接炒吧,油少了也不好吃,想起前些时间网友分享的方法,先将茄子干炒,之后再入味儿,似乎要好很多,试一下看看。

食材明细

主料
辅料
配料

蒜香紫茄的做法步骤

  • 蒜香紫茄的做法步骤:1
    1
    材料图。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:2
    2
    茄子洗净,一分四份之后再切成稍大的块,类似滚刀块。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:3
    3
    大蒜切片。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:4
    4
    取一小碗,将一勺蚝油一勺生抽一勺醋倒入,加盐和一点儿糖兑成料碗。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:5
    5
    加水加淀粉调成碗芡。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:6
    6
    炒锅倒一点儿油,(我的锅之前炸葱油,留下的底油,忽略那些葱碎。)
  • 蒜香紫茄的做法步骤:7
    7
    将茄块倒入锅中,小火慢慢的炒,边炒边翻动。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:8
    8
    至茄块八成熟出锅
  • 蒜香紫茄的做法步骤:9
    9
    锅中倒油,炒香蒜碎。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:10
    10
    将之前炒好的茄块倒入。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:11
    11
    翻炒后倒入碗芡。
  • 蒜香紫茄的做法步骤:12
    12
    翻均匀即可出锅,装盘后加薄荷叶碎。

小窍门

话说紫茄的皮富含花青素,不过说老实话,这样子做茄子不去皮吃起来口感不好,吃的时候还是想把皮皮去掉,所以下次决定直接削皮再炒。第一次炒茄子的时候只用一点儿油润锅即可,第二次倒油也不需要太多,这样炒出的茄子不油不腻,也很好吃。
来自 美食天下 辽南蟹 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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