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微波炉什锦蒸菜

蒙奇奇的外婆

微波炉什锦蒸菜的做法

2张图片

“这道菜保留了蔬菜中的营养，吃的健康美味。除去晾菜的时间，只要十分钟就做好，非常简单。”

食材明细

主料

胡萝卜 适量
土豆适量
芹菜叶 适量

辅料

面粉适量

配料

色拉油 适量
食盐适量

原味口味
蒸工艺
一小时耗时
简单难度

微波炉什锦蒸菜的做法步骤

1
选材：建议色味极佳的三种蔬菜：胡萝卜，芹菜叶，土豆。配料，面粉，色拉油，食盐。
2
将胡萝卜土豆分别去皮切细丝，芹菜叶洗净，然后将其摊开晾干水分。
3
三种蔬菜晾干后分开调拌：先加入少许色拉油拌匀然后加3-4汤匙面粉搅拌并放入少许盐，芹菜叶中加少许糖。
4
将调拌好的芹菜叶，胡萝卜丝，土豆丝放入盘中加盖，微波炉大火4分钟即可

小窍门

1.各种蔬菜都可以用来做蒸菜，开胃并健康。
2.芹菜叶有点微苦加一点糖口味极好。

来自美食天下蒙奇奇的外婆的作品

使用的厨具：微波炉

所属分类：热菜家常菜

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