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番茄洋葱炒鸡蛋的做法

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洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

食材明细

主料
辅料
配料

番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤

  • 番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤:1
    1
    鸡蛋加盐打成蛋液炒熟盛出备用
  • 番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤:2
    2
    洋葱切丝,番茄切块
  • 番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤:3
    3
    炒锅放油,放洋葱和番茄翻炒
  • 番茄洋葱炒鸡蛋的做法步骤:4
    4
    洋葱炒至透明时放入炒熟的鸡蛋稍微翻炒,放盐出锅

小窍门

洋葱一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热
来自 美食天下 cao0391 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  

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