“香气十足的蒜薹午餐肉，活血、防癌、杀菌，简单、健康、家常。在餐桌上出现最适合不过了。”

主料

• 蒜薹 30g
• 午餐肉 250g

辅料

• 蒜 15g

配料

• 盐 2g
• 鸡粉 3g
• 糖 1g
• 蚝油 5g