“椰子乌鸡汤具有养肝、滋阴补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳，胆固醇含量极低，是高蛋白、低脂肪的滋补佳品。”

主料

• 椰子 1个
• 乌鸡 200g

辅料

• 瘦肉 50g
• 姜 5g
• 杞子 5g

配料

• 盐 5g