“前段时间因为个个都感冒导致家里好久都没有买鱼回来吃了，其实我也不是个特别爱吃鱼的人，因为太怕处理鱼的时候太腥了尤其是海鱼，那个腥啊……怕怕。
但是现在为了宝宝，没办法啦，只好听医生的话多多吃鱼有好处了。”

主料

• 冰鲜带鱼 400克

辅料

• 姜 10克
• 橙皮 10克
• 葱 10克
• 蒜头 适量
• 食用油 适量

配料

• 盐 适量
• 酱油 适量
• 白酒 适量