“生完孩子快2年了，还总是被中医说“体虚”，所以要多补补，要多爱自己，对自己好一点！

突然想起当归，味道虽然奇怪，但是用来炖汤，吃起来却没什么味，还有点香。

所以，就来个当归炖老鸭吧，加红枣和枸杞。滋阴补血，营养安神！

当归有补血、养血之功效，对面黄血虚、唇甲苍白、月经不调、心悸眩晕有一定的食疗作用。”

主料

• 老鸭 350

辅料

• 当归 2片
• 红枣 适量
• 枸杞 适量
• 姜 3片

配料

• 盐 适量