“前几天小熊的同学给我们寄来了一些山药，比较多，我们用一部分来炖汤，一部分做了山药泥，加上蓝莓果酱，营养又美味。

山药的营养价值很高，我想大家都知道吧。”

主料

• 山药 适量

辅料

• 牛奶 适量
• 淡奶油 适量
• 蓝莓果酱 适量