“荷兰豆苗的营养价值挺高的，有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的作用，要买比较嫩的，而且用这种上汤的做法，比较可以吃出菜的鲜美~很好吃~”

主料

• 豆苗 适量

辅料

• 蒜米 适量

配料

• 盐 适量
• 蚝油 适量
• 香油 适量
• 酱油 适量
• 油 适量
• 鸡精 适量