美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
青瓜面筋
花鱼儿
3张图片
食材明细
主料
面筋
170克
青瓜
180克
辅料
胡萝卜条
适量
配料
生抽
适量
白糖
适量
盐
适量
鸡精
适量
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
青瓜面筋的做法步骤
1
材料:面筋、青瓜、胡萝卜条
2
将面筋撕成一条条用开水泡一下,待用。
3
将青瓜洗净。
4
放在案板上切成条,待用。
5
烧锅倒油烧热,下入胡萝卜条和泡好的面筋,加适量的清水。
6
加适量的生抽。
7
翻炒翻炒至胡萝卜断生。
8
接着,合入切好的青瓜翻炒一下。
9
然后,加适量的白糖。
10
加适量的盐。
11
加适量的鸡精。
12
调味炒匀,即可。
13
出锅,装盘。
来自 美食天下
花鱼儿
的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
素菜
家常菜
常见菜式
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
热菜
素菜
家常菜
醋炒鸡蛋
鑫姐厨房
排骨土豆豆角炖粉条
_蒍鉨变乖々
酸汤酥肉
阳春白雪!
青椒土豆炒火腿肠
香菇焖排骨
猪肚鸡
红烧排骨
口蘑鸡翅
糯米珍珠肉丸子
火山土豆泥
葱烧海参
酱鸡蛋
热门专题
更多
意大利面
芙蓉虾
南瓜小米粥
花样馒头
奶酪蛋糕
重芝士蛋糕
冬瓜汆丸子
豆沙卷面包
蒜蓉烤虾
酱焖鲫鱼
清炒绿豆芽
西芹百合炒虾仁
蒜蓉生蚝
芹菜猪肉包子
香菇肉丸
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹