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炒砚
爱上泰格的羊
1张图片
食材明细
主料
砚
1200克
辅料
姜
3片
蒜
3瓣
配料
盐
适量
生抽
适量
鸡精
适量
水淀粉
适量
鱼香
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
炒砚的做法步骤
1
砚,买回来后,要在水盆里奍2个小时,主要是排污,洗净,控水
2
准备好姜丝,蒜粒
3
热锅,注入油,放入姜,蒜煸炒出香味
4
倒入砚,翻炒
5
加入调料,及水淀粉,勾芡
6
出锅
小窍门
如果买得到金龟焕(是一种香草)留到后面放下一同炒,味道更棒
来自 美食天下
爱上泰格的羊
的作品
使用的厨具:平底锅
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小吃
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