“立夏了，一年中宝宝长得最快的季节来了，这个季节一定要让宝宝多多运动，还要加强营养哟，所以，专为宝宝做饭的妈妈总是不怕麻烦滴，买了鱼回来将刺小心地全部去除，只为宝宝多摄入一些营养。
这个鱼肉酿豆腐，做法虽然复杂点，可是的的确确很美味，而且非常营养，很适合宝宝成长的营养需要。下面就来看看具体做法吧......”

主料

• 鱼肉 200克
• 豆腐 400克

辅料

• 鹌鹑蛋 8个

配料

• 生抽 少许
• 盐 适量
• 油 适量
• 香油 适量
• 蚝油 适量
• 水淀粉 少许
• 生姜 一小块
• 大蒜瓣 一瓣
• 料酒 少许
• 葱 适量