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洋葱芦笋爆鸡心

々苗∴
洋葱芦笋爆鸡心的做法

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食材明细

主料
辅料

洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤

  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：1
    1
    鸡心洗净切半，再加盐搓几下冲洗干净；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：2
    2
    鸡心焯水，捞出沥干；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：3
    3
    芦笋洗净切段，在沸水中焯一下捞出备用；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：4
    4
    洋葱切片；红椒切片；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：5
    5
    起油锅，倒入鸡心炒熟，盛出；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：6
    6
    锅中再加一点油，倒入所有材料炒匀；
  • 洋葱芦笋爆鸡心的做法步骤：7
    7
    加盐、鸡精、料酒调味煸炒，最后淋少许香油，用水淀粉勾芡即可。
来自 美食天下 々苗∴ 的作品
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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