“松子是松树的种子，既是重要的中药，也有很高的食疗价值，久食健身心，滋润肌肤，延年益寿。

松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。松子中的磷和锰含量丰富，对大脑和神经有补益作用，是学生和脑力劳动者的健脑佳品，对老年痴呆也有很好的预防作用。”

主料

• 鸡脯肉 1块
• 松子 1把
• 青椒 半个
• 红椒 半个

辅料

• 香菜 少许

配料

• 盐 适量
• 油 适量
• 鸡精 适量
• 淀粉 适量