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海蜒冬瓜
花鱼儿
1张图片
食材明细
主料
冬瓜
390克
海蜒
30克
辅料
生抽
适量
盐
适量
清淡
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
海蜒冬瓜的做法步骤
1
食材:冬瓜、海蜒
2
将海蜒去头去内脏淘洗一下,待用。
3
将冬瓜去籽去皮清洗一下。
4
放在案板上切成片。
5
烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
6
接着,加适量的清水煮开,煮至土豆断生。
7
然后,合入切好的海蜒翻炒翻炒。
8
最后,加适量的生抽。
9
加适量的盐。
10
调味炒匀,即成。
11
出锅装盘。
来自 美食天下
花鱼儿
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使用的厨具:炒锅
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