“又见到青麦碾转啦，看来最近我们这里是隆重推出这个怀旧美食。上次吃了不过瘾，又买了回来，但是得换个吃法，刚好家里做好的有酱肉，就换成酱香味的试试，哈哈，有肉更好吃。青麦碾转既有青麦的香气，又有全麦的营养，是不可多得的健康食材。加了肉给孩子们吃，更利于孩子健康。
寄语：祝孩子们每一天都有新的收获和进步！”

主料

• 青麦碾转 300g
• 绿豆芽 100g
• 胡萝卜 50g
• 酱肉 100g
• 黄瓜 30g

辅料

• 豆瓣酱 适量
• 食用油 适量